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深度报道或非虚构写作 工作时间张超老师作为一名大学教师，同时也是拥有较大网络影响力的博主，在维护自身权益的过程中依然感受到了巨大的困难。如果一个有学历、有身份、有社会影响力的大学老师，在面对自身权益问题时都如此艰难，那么那些没有学历、没有资源、没有话语权的普通打工人，他……
源链接“介绍一个实习生人头费500元”“不去实习，就不发毕业证”“实习是学习，工资不重要”……当职校学生们被一辆辆大巴车拉进电子厂、纺织厂、物流仓库时，一条“学校—中介—工厂”三方分利的灰色产业链，正以“实习”之名，隐秘地运转着。
源链接星宇股份在短短一年间大幅减员，员工数量从10426人减少到了7532人，流失2894名员工，占比27.75%。与此同时，劳务外包的工时总数和报酬总额却大幅增长，2025年劳务外包报酬总额达到3.02亿元，增长3.6倍。上述岗位是和劳务派遣公……
源链接2025年，星宇股份在职员工数量从10426人降至7532人，近3000名员工离开。同期，公司劳务外包总工时从362.50万小时增至1087.42万小时，支付费用从9960.19万元增至3.02亿元。即便缩减员工、大量启用外包，经营情况未明……
源链接小古从2019年6月开始在重庆大足区一家公司工作，2025年9月被口头要求不要再上班，后发现工作电脑被搬走、被踢出845个工作群、打卡权限被取消，半个月工资只结了55元。公司未给出正当理由，采用冷暴力手段逼迫其主动离职，意图规避赔偿。
源链接一些公司要求员工在朋友圈发布公司宣传信息，漏发一条就扣100元，拒发还可能被降职降薪。员工下班后仍需“在线营业”，有的还要带工作手机回家，节假日也要转发广告。部分企业将员工个人社交账号作为宣传资源，未发朋友圈与绩效、奖金挂钩，甚至有员工因此……
源链接2025年，瑞幸咖啡在一线城市直营店推广「AI 排班」系统后，门店店员总数从十人以上降到七、八人，但工作量并未减少。每位员工需要承担更多工作，甚至无偿加班，工资没有上涨。员工待遇变差，压缩用人成本，部分一线店长选择辞职。
源链接一名采集员每天要工作大约10至12小时，最终完成4至5小时的数据采集。采集过程中必须遵循严格的标准操作程序——动作不能太快，光线不能太暗，镜头不能被遮挡。“这一套动作一天要重复一百多次吧。”一名数据采集员向记者表示。
源链接小古自2025年9月起遭公司冷处理，被搬走电脑、踢出845个工作群，近一个月无工作安排，每天打卡却只能干坐。公司少缴6个月社保，离职后仅收到55元工资。仲裁和诉讼历时近一年，公司才支付补偿，但社保公积金仍未补缴。
源链接小古在公司工作6年多，2025年9月被无故搬走电脑、踢出845个工作群，坐了一个月冷板凳后被迫离职，最后半个月工资仅得55元。她提起劳动仲裁和诉讼，历时近一年才获得经济补偿，但公司劳动合同规定加班需书面审批，导致大量加班费诉求未获支持，社保……
源链接多位受访者表示，部分承揽外包业务的企业与外包员工协商解除劳动关系未果后，安排员工进入期限不明的待岗状态，此期间的多种要求呈现出软性逼迫员工离职的特征。待岗期间需前往远离住所的办公地，工位狭小，未配备空调及通风设施，每日需多次打卡并接受监控管……
源链接“这里好像一个独立王国，没有什么劳动法、劳工权益，劳动时间，也没有这个法院，哪个公安，有的只是老板、工头的发号施令。民工只是根据他们的指令，除了睡觉，就是干活，干活、干活”。这就是五天打工经历留给这位老编辑的深切感受。
源链接大部分日结上班时长为10小时至12小时，工资100元至200元。平均时薪极少超过20元，更是几乎从未达到同期当地政府规定的最低时薪标准。临时工们没有任何防护装备，工作过程中被管理者催促、叫骂，精神和生理上都承受消耗。
源链接8月8日，星宇股份HR以“市场大环境不好”“公司经营出现一些状况”等理由，要求应届生离职，离职证明统一写“个人原因离职”；不接受则调岗至一线操作岗位，薪资、福利待遇按操作工重新签订。裁员后应届生群由四百多人减少至约120人。
源链接对于大多数灵活就业的人来说，“灵活”并不是他们主动选择的“福利”，而是在找不到稳定工作、遭遇裁员或原有生存难以为继时的被迫选择，所谓的“灵活”就是“手停口停”。网约车、送外卖、送快递被很多人戏称为“失业三件套”，这种现象本身已经反映了所谓……
源链接骑手们普遍反映，单量减少、单价下跌，想维持过去的收入只能延长工作时间。许多人每天需跑十几个小时，才能挣到和以前一样的钱。平台规则收紧，配送时间被压缩，违规处罚加重，骑手的劳动强度和不确定性持续增加。
源链接不少学生面临着一个新问题：有些实习是在学期中进行，学生很难兼顾上课与上班。李航只能在网上找别人代课，一节课支付约20元，每周抽一天回学校备考英语六级，同时维持必要的社交。宋遥无法赶回学校参加考试，只能向老师说明情况，最后老师同意把试卷寄到实……
源链接在A镇戊这样的大型产业园中，园方将用工风险完全转嫁给了外部的劳务中介。旺季时中介会从各地农村拉来成批的流动短工，以中老年女性为主。她们的工资实行极其严苛的计件或计时制（时薪约16-18元，其中2元还要被中介直接抽走）。由于缺乏合法的劳动合同……
源链接邢斌在送餐途中遭遇车祸骨裂，站点要求其返岗，否则按旷工处理，最终被踢出工作群、账号封禁。为维权，他多次拨打12345、前往劳动监察大队，因劳动关系难以认定，17个月投诉无果，站点称与骑手为合作关系，保险补偿也未落实。
源链接智联招聘2025年度职场调研显示，仅10.7%的上班族能稳定准点下班、正常双休。38.7%的职场人几乎每日加班，近六成长期免费加班，不足三成能足额领取加班报酬。国家统计局2026年5月数据，全国企业就业人员周平均工作时间48.2小时，超出法……
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